私は30代女性です。私の父、父の兄、父方祖父は、若くして頭皮が薄くなりました。

母方は、母方祖母は60歳まで黒髪、母方祖父は早くから白髪でした。
私は、頭皮が薄くなることは、今のところはないのですが、若くして白髪が生えるようになりました。
そこで、調べた所、年齢要因、食生活、ストレス、遺伝などが原因と考えられるようでした。
食生活は改善しました。ストレスも減らしました。年齢は変えられません。
遺伝は、父方の髪が薄くなる遺伝と、母方の白髪の遺伝が思い浮かびました。
美容室でも、「髪が傷みすぎている、最近細くなってきた」などと指摘されていたので、このまま抜けてしまったらこわいなと思い、育毛対策をすることに決めました。
まずは縮毛矯正を止めました。次に育毛用の2000~3000円のシャンプーやトリートメントを購入しました。育毛対策は髪にも良い影響となり、しいては白髪対策になると、何かの記事で読んだからです。前髪部分に生えた白髪は市販の白髪染めを使用していましたが、髪にも身体にも、あまり良くないと知り、カラートリートメントに変えました。
ただ、カラートリートメントも賛否両論あるみたいですね。ここでは割愛します。結局の所、日々のお手入れが重要なので、毎日ドライヤーをしてから寝るなど、簡単だけど大切なことを頑張っています。